在这个追求健康生活的时代，瘦身已经成为许多人生活中的关键词。而在众多瘦身食材中，牛肉因其高蛋白、低脂肪的特点，成为了许多健身爱好者的首选。然而，单一的烹饪方式往往让人感到乏味。今天，就为大家带来一款牛肉的新吃法——黑椒牛柳，热量低到没朋友，让你在享受美食的同时，轻松实现瘦身目标。 让我们来了解一下黑椒牛柳的制作过程。这道菜以牛肉为主料，搭配黑椒酱汁，口感鲜美，营养丰富。下面是黑椒牛柳的具体做法： 【食材准备】 - 牛里脊肉 300克 - 黑椒酱 适量 - 生抽 适量...