一跪茶香，养生必备良方 自古以来，茶文化在中国源远流长，茶被视为“仙草”“神草”，具有养生保健的神奇功效。在我国民间，流传着一句俗语：“一跪茶香，养生必备良方。”这句话道出了茶与养生之间密不可分的联系。那么，究竟为何说“一跪茶香”是养生必备良方呢？ 茶具有提神醒脑的功效。茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、生物碱等成分，这些成分可以刺激大脑神经，使人精神焕发。在紧张的工作和学习之余，泡一杯香浓的茶，可以缓解疲劳，提高工作效率。正如古人所说：“茶香一缕，精神百倍。” 其次，茶...