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鸭肠,作为我国传统的美食之一,深受广大食客的喜爱。它口感鲜美,营养价值丰富,但关于其热量问题,却一直存在争议。那么,鸭肠究竟是属于增肥还是减脂的利器呢?本文将为您揭秘鸭肠的热量真相。 我们需要了解鸭肠的热量组成。鸭肠的热量主要来自于其脂肪和蛋白质。据营养学专家介绍,每100克鸭肠的热量大约在200-300千卡之间,其中脂肪含量较高,约占60-70%。这意味着,鸭肠的热量相对较高,对于正在减脂的朋友来说,过量食用可能会影响减脂效果。 然而,鸭肠并非完全不适合减脂人群。以下是...